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寝違え

帰ってきて、ちょっと休もう、と思ったら、床の上にうつ伏せのまま、朝になっていましたよ。 2日間、接骨院で治療してもらいました。 寝違えは、炎症を起こしているので、氷嚢で冷やすと良いみたいです。 練習したり、宿題したり、読…